Sonia Dubois, née Sonia Claude Parent, est une journaliste et actrice française, née à Cambrai le .
Elle fut l'une des chroniqueuses de l'émission télévisée Frou-Frou, présentée par Christine Bravo (1992-1994).
Fin 1994, elle entame un régime. Elle perd alors 60 kg[1].
Ce régime sera très médiatisé, et elle déclarera vingt ans plus tard chez Thierry Ardisson que ce régime drastique entamé en 1994 l'a éloignée des écrans[2].
Elle donne naissance le à un petit garçon, Hippolyte, avec son compagnon, Robert Macia, traducteur et journaliste[3]. Cet évènement leur inspirera l'écriture à quatre mains du livre Un bébé chez les quinquas.