Helma Sjuts (* 29. Januar 1919; † 4. September 2008) war eine deutsche Ballonfahrerin und Realschuldirektorin.
Die frühere Realschuldirektorin der Paul-Gerhardt-Realschule in Münster hatte schon 1939 mit dem Segelflug begonnen, doch als sie 1969 eine Ballonfahrt erlebte, verlor sie ihr Herz an diesen Sport. Mehr als 6.400 Fahrstunden machen sie zur erfolgreichsten Gasballönerin der Welt und zu einem der drei erfolgreichsten Ballonfahrer überhaupt. Zahllos sind ihre Wettbewerbssiege, ihre Rekorde und ihre Auszeichnungen. Im In- und Ausland ist sie als „Grande Dame des Ballonfahrens“ bekannt.
1988 spielte sie eine Gastrolle in der erfolgreichen ZDF-Kinderserie Löwenzahn mit Peter Lustig in der Folge Peter geht in die Luft. Sie trug in der Folge ihren realen Namen Helma Sjuts (spielte sich also selbst) und sollte mit Peter Lustig über das Münsterland fahren. In Wirklichkeit wurden die Aufnahmen nur zum Teil im Münsterland gedreht, der Rest in der Gatower Heide bei Berlin, die damals noch in der DDR lag.
2003 erschien ihr erstes Buch Ein Leben im Ballon. In diesem Buch schreibt Helma Sjuts von der Faszination des Ballonfahres, von vielen ihrer schönsten und abenteuerlichsten Fahrten, den technischen Aspekten des Ballonsports, aber auch von ihrer kleinen Rolle in der Löwenzahn-Folge Peter geht in die Luft. Illustriert sind ihre Erinnerungen mit zahlreichen Fotos und Dokumenten, die Einblick in die aufregende Welt des Ballonfahrens geben.
Helma Sjuts lebte in Münster-Hiltrup, war ledig und kinderlos.
In Münster-Hiltrup ist ein Weg nach Helma Sjuts benannt (51.901141°N 7.622402°E).