Flo היא להקת בנותבריטית המורכבת מהזמרות טלה קווארסמה, ג'ורג'ה דאגלס ורנה דאונר. הלהקה הוקמה בשנת 2019 והוחתמה על חוזה הקלטות עם חברת התקליטים איילנד רקורדס. הלהקה הוציאה את סינגל הבכורה שלה, "Cardboard Box", שזכה לפופולריות ברשתות החברתיות. הסינגל נכלל במיני-אלבום הראשון שלה, The Lead (2022). הצלחת המיני-אלבום הובילה את הלהקה לזכות בפרס המוזיקה הבריטית לשנת 2023, והפכה ללהקת הבנות הראשונה שזוכה בפרס.[1]
סטלה קווארסמה (באנגלית: Stella Quaresma) נולדה בקינגסטון שבאנגליה. כשהייתה בת חודש עברה עם הוריה למוזמביק. שבה לאנגליה בגיל חמש ולמדה בבית הספר לתיאטרון ע"ש סילביה יאנג, שם הכירה את חברתה ללהקה, רנה דאונר.[3]. היא האזינה לאמנים מוזיקליים אפריקאים ואמה הכירה לה את אטה ג'יימס ואמנים בריטיים כמו איימי ויינהאוס. לפני שהצטרפה ללהקה, עבדה כמלצרית.[4]
ג'ורג'ה דאגלס (באנגלית: Jorja Douglas) נולדה במזרח גרמניה, בגיל שמונה חודשים עברה עם הוריה להרטפורדשייר שבאנגליה.[2] היא גדלה והאזינה למוזיקת R&B שהשמיעה לה אמה.[4] היא בתו של האצן לשעבר סטפי דאגלס, ובשנת 2017, התחרתה וזכתה בעונה השנייה של Got What It Takes? המשודר ב-CBBC.[5][6] לפני שהצטרפה ללהקה, עבדה במשרד רואי חשבון.[4]
רנה דאונר (באנגלית: Renée Downer) נולדה וגדלה בצפון לונדון. היא למדה בבית הספר לתיאטרון סילביה יאנג, שם פגשה את חברת הלהקה סטלה קווארסמה. היא גדלה והאזינה למוזיקת R&B, האוס וגוספל כנסייתי. לפני שהייתה בלהקה, היא עבדה ב-H&M.[4]
FLO הוקמה בשנת 2019.[7] קווארסמה ודאונר הכירו זו את זו לאחר שנפגשו בלימודים בבית הספר לתיאטרון יאנג סילביה וגילו את דאגלס מסרטוני השירה שלה בעמוד האינסטגרם שלה.[4] ב-24 במרץ2022, הוציאו את סינגל הבכורה שלהן, "Cardboard Box", אשר הופק על ידי מפיק התקליטים הבריטי MNEK, בהוצאת חברת התקליטים איילנד רקורדס.[8][9][10][11] לאחר כחודש, יצאה לאור גרסה אקוסטית של הסינגל.[12] ביולי 2022, הוציאו את הסינגל השני שלהן "Immature" הכולל וידאו הקליפ הנלווה אליו.[13][14] ב-8 ביולי 2022, הוציאו את מיני-אלבום הבכורה שלהן, The Lead.[15] לאחר מכן, הוציאו את הסינגל, "Summertime".[16] בהמשך, הפוצה גרסה מורחבת למיני-אלבום שלהן The Lead בספטמבר 2022, לצד סינגל נוסף הנקרא, "Not My Job".[17]
ב-6 באוקטובר2022, הופיעה הלהקה בתוכנית אירוח Jimmy Kimmel Live!; הופעת בכורתן בטלוויזיה. לאחר מכן, עשו את הופעת בכורתן בטלוויזיה בממלכה המאוחדת בתוכנית האירוח, Later... with Jools Holland.