Der 3000-Meter-Lauf ist eine Laufdisziplin der Leichtathletik. Sie wurde von den Frauen von 1984 bis 1992 bei den Olympischen Spielen sowie von 1980 bis 1993 bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften gelaufen. Danach löste der 5000-Meter-Lauf diese Disziplin ab.
In der Halle wird der 3000-Meter-Lauf von Männern und Frauen gelaufen und ist dort die längste Meisterschaftsdistanz. Auch bei vielen Freiluft-Leichtathletik-Meetings wird die Distanz immer noch gelaufen.
Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 7:25 Minuten, die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 8:20 Minuten.
Statistik
Medaillengewinnerinnen der Olympischen Spiele
Medaillengewinnerinnen der Weltmeisterschaften
Weltrekordentwicklung
Männer
Zeit (min)
|
Name
|
Land
|
Datum
|
Ort
|
8:36,8 |
Hannes Kolehmainen |
Finnland FIN |
12. Juli 1912 |
Stockholm
|
8:33,2 |
John Zander |
Schweden SWE |
7. August 1918 |
Stockholm
|
8:28,6 |
Paavo Nurmi |
Finnland FIN |
27. August 1922 |
Turku
|
8:27,6 |
Edvin Wide |
Schweden SWE |
7. Juni 1925 |
Halmstad
|
8:25,4 |
Paavo Nurmi |
Finnland FIN |
24. Mai 1926 |
Berlin
|
8:20,4 |
Paavo Nurmi |
Finnland FIN |
13. Juli 1926 |
Stockholm
|
8:18,8 |
Janusz Kusociński |
Polen POL |
19. Juni 1932 |
Antwerpen
|
8:18,4 |
Henry Nielsen |
Danemark DNK |
24. Juli 1934 |
Stockholm
|
8:14,8 |
Gunnar Höckert |
Finnland FIN |
16. September 1936 |
Stockholm
|
8:09,0 |
Henry Kälarne |
Schweden SWE |
14. August 1940 |
Stockholm
|
8:01,2 |
Gunder Hägg |
Schweden SWE |
28. August 1942 |
Stockholm
|
7:58,8 |
Gaston Reiff |
Belgien BEL |
12. August 1949 |
Gävle
|
7:55,6 |
Sándor Iharos |
Ungarn 1949 HUN |
14. Mai 1955 |
Budapest
|
7:55,6 |
Gordon Pirie |
Vereinigtes Konigreich GBR |
22. Juni 1956 |
Trondheim
|
7:52,8 |
Gordon Pirie |
Vereinigtes Konigreich GBR |
4. September 1956 |
Malmö
|
7:49,2 |
Michel Jazy |
Frankreich FRA |
27. Juni 1962 |
Saint-Maur
|
7:49,0 |
Michel Jazy |
Frankreich FRA |
23. Juni 1965 |
Melun
|
7:46,0 |
Siegfried Herrmann |
Deutschland Demokratische Republik 1949 DDR |
5. August 1965 |
Erfurt
|
7:39,6 |
Kipchoge Keino |
Kenia KEN |
27. August 1965 |
Helsingborg
|
7:37,6 |
Emil Puttemans |
Belgien BEL |
14. September 1972 |
Aarhus
|
7:35,2 |
Brendan Foster |
Vereinigtes Konigreich GBR |
3. August 1974 |
Gateshead
|
7:32,1 |
Henry Rono |
Kenia KEN |
27. Juni 1978 |
Oslo
|
7:29,45 |
Saïd Aouita |
Marokko MAR |
20. August 1989 |
Köln
|
7:28,96 |
Moses Kiptanui |
Kenia KEN |
16. August 1992 |
Köln
|
7:25,11 |
Noureddine Morceli |
Algerien ALG |
2. August 1994 |
Monte Carlo
|
7:20,67 |
Daniel Komen |
Kenia KEN |
1. September 1996 |
Rieti
|
Weltbestenliste
Männer
Alle Läufer mit einer Zeit von 7:30,16 min oder schneller (Letzte Veränderung: 11. Februar 2024)
- 7:20,67 min Kenia
Daniel Komen, Rieti, 1. September 1996
- 7:23,09 min Marokko
Hicham El Guerrouj, Brüssel, 3. September 1999
- 7:23,63 min Norwegen
Jakob Ingebrigtsen, Eugene, 17. September 2023 (Europarekord)
- 7:23,64 min Athiopien
Yomif Kejelcha, Eugene, 17. September 2023
- 7:23,81 min Athiopien
Lamecha Girma, Lievin, 15. Februar 2023 (Hallen-Weltrekord)
- 7:24,68 min Spanien
Mohamed Katir, Lievin, 15. Februar 2023 (Hallen-Europarekord)
- 7:24,98 min Athiopien
Getnet Wale, Lievin, 9. Februar 2021
- 7:25,02 min Algerien
Ali Saïdi-Sief, Monaco, 18. August 2000
- 7:25,09 min Athiopien
Haile Gebrselassie, Brüssel, 28. August 1998
- 7:25,11 min Algerien
Noureddine Morceli, Monaco, 2. August 1994
- 7:25,47 min Vereinigte Staaten
Grant Fisher, Eugene, 17. September 2023
- 7:25,48 min Athiopien
Telahun Haile Bekele, Eugene (Oregon), 17. September 2023
- 7:25,79 min Athiopien
Kenenisa Bekele, Stockholm, 7. August 2007
- 7:25,82 min Athiopien
Selemon Barega, Toruń, 6. Februar 2024
- 7:25,93 min Burundi
Thierry Ndikumwenayo, Monaco, 10. August 2022
- 7:26,20 min Athiopien
Berihu Aregawi, Karlsruhe, 28. Januar 2022
- 7:26,62 min Belgien
Mohammed Mourhit, Monaco, 18. August 2000
- 7:26,64 min Uganda
Jacob Kiplimo, Rom, 17. September 2020
- 7:27,18 min Kenia
Moses Kiptanui, Monaco, 25. Juli 1995
- 7:27,26 min Athiopien
Yenew Alamirew, Doha, 6. Mai 2011
- 7:27,55 min Kenia
Edwin Cheruiyot Soi, Doha, 6. Mai 2011
- 7:27,59 min Kenia
Luke Kipkosgei, Monaco, 8. August 1998
- 7:27,66 min Kenia
Eliud Kipchoge, Doha, 6. Mai 2011
- 7:27,75 min Kenia
Tom Nyariki, Monaco, 10. August 1996
- 7:28,00 min Kenia
Augustine Kiprono Choge, Stuttgart, 5. Februar 2011
- 7:28,02 min Australien
Stewart McSweyn, Rom, 17. September 2020
- 7:28,24 min Vereinigte Staaten
Yared Nuguse, Boston, 27. Januar 2023
- 7:28,28 min Kenia
James Kwalia, Brüssel, 3. September 2004
- 7:28,41 min Kenia
Paul Bitok, Monaco, 10. August 1996
- 7:28,45 min Athiopien
Assefa Mezgebu, Monaco, 8. August 1998
- 7:28,67 min Kenia
Benjamin Limo, Monaco, 4. August 1999
- 7:28,70 min Kenia
Paul Tergat, Monaco, 10. August 1996
- 7:28,70 min Athiopien
Tariku Bekele, Rieti, 29. August 2010
- 7:28,72 min Kenia
Isaac Kiprono Songok, Rieti, 27. August 2006
- 7:28,73 min Kenia
Ronald Kwemoi, Doha, 5. Mai 2017
- 7:28,93 min Marokko
Salah Hissou, 4. August 1999
- 7:28,94 min Marokko
Brahim Lahlafi, Monaco, 4. August 1999
- 7:29,00 min Vereinigte Staaten
Bernard Lagat, Rieti, 29. August 2010
- 7:29,09 min Kenia
John Kemboi Kibowen, Oslo, 9. Juli 1998
- 7:29,34 min Spanien
Isaac Viciosa, Oslo, 9. Juli 1998
- 7:29,43 min Guatemala
Luis Grijalva, Eugene, 17. September 2023
- 7:29,45 min Marokko
Saïd Aouita, Köln, 20. August 1989
- 7:29,48 min Sudsudan
Dominic Lobalu, Stockholm, 30. Juni 2022
- 7:29,92 min Athiopien
Sileshi Sihine, Rieti, 28. August 2005
- 7:30,07 min Kenia
Jacob Krop, Oslo, 1. Juli 2021
- 7:30,09 min Marokko
Ismaïl Sghyr, Monaco, 25. Juli 1995
- 7:30,09 min Kenia
Thomas Pkemei Longosiwa, Doha, 8. Mai 2009
- 7:30,09 min Marokko
Abdalaati Iguider, Paris, 27. August 2016
- 7:30,15 min Kenia
Vincent Kiprop Chepkok, Doha, 6. Mai 2011
- 7:30,16 min Vereinigte Staaten
Galen Rupp, Stockholm, 21. Februar 2013
Frauen
Alle Läuferinnen mit einer Zeit unter 8:27,12 min oder schneller (Letzte Veränderung: 4. Februar 2024)
- 8:06,11 min China Volksrepublik
Wang Junxia, Peking, 13. September 1993
- 8:12,18 min China Volksrepublik
Qu Yunxia, Peking, 13. September 1993
- 8:16,50 min China Volksrepublik
Zhang Linli, Peking, 13. September 1993
- 8:16,60 min Athiopien
Genzebe Dibaba, Stockholm, 6. Februar 2014 (Hallen-Weltrekord)
- 8:16,69 min Athiopien
Gudaf Tsegay, Birmingham, 25. Februar 2023
- 8:18,49 min Niederlande
Sifan Hassan, Stanford, 30. Juni 2019 (Europarekord)
- 8:19,08 min Burundi
Francine Niyonsaba, Paris, 28. August 2021
- 8:19,52 min Athiopien
Ejgayehu Taye, Paris, 28. August 2021
- 8:19,78 min China Volksrepublik
Ma Liyan, Peking, 12. September 1993
- 8:20,07 min Deutschland
Konstanze Klosterhalfen, Stanford, 30. Juni 2019 (deutscher Rekord)
- 8:20,27 min Athiopien
Letesenbet Gidey, Stanford, 30. Juni 2019
- 8:20,68 min Kenia
Hellen Obiri, Doha, 9. Mai 2014
- 8:21,14 min Kenia
Mercy Cherono, Doha, 9. Mai 2014
- 8:21,42 min Rumänien
Gabriela Szabo, Monaco, 19. Juli 2002
- 8:21,53 min Kenia
Margaret Chelimo Kipkemboi, Paris, 28. August 2021
- 8:21,64 min Irland
Sonia O’Sullivan, London, 15. Juli 1994
- 8:21,84 min China Volksrepublik
Zhang Lirong, Peking, 13. September 1993
- 8:22,20 min Vereinigtes Konigreich
Paula Radcliffe, Monaco, 19. Juli 2002
- 8:22,22 min Athiopien
Almaz Ayana, Rabat, 14. Juni 2015
- 8:22,62 min Sowjetunion
Tatjana Kasankina, Leningrad, 26. August 1984
- 8:22,92 min Kenia
Agnes Jebet Tirop, Doha, 25. September 2020
- 8:22,92 min Kenia
Beatrice Chepkoech, Doha, 25. September 2020
- 8:23,23 min Kenia
Edith Masai, Monaco, 19. Juli 2002
- 8:23,24 min Athiopien
Dawit Seyaum, Lievin, 17. Februar 2022
- 8:23,26 min Russland
Olga Jegorowa, Zürich, 17. August 2001
- 8:23,55 min Kenia
Faith Kipyegon, Doha, 9. Mai 2014
- 8:23,72 min Athiopien
Meseret Defar, Stuttgart, 3. Februar 2007
- 8:23,74 min Athiopien
Meselech Melkamu, Stuttgart, 3. Februar 2007
- 8:24,05 min Kenia
Beatrice Chebet, Xiamen, 2. September 2023
- 8:24,41 min Kenia
Viola Jelagat Kibiwot, Doha, 9. Mai 2014
- 8:24,93 min Australien
Jessica Hull, Boston, 4. Februar 2024
- 8:25,05 min Vereinigte Staaten
Alicia Monson, New York, 11. Februar 2023
- 8:25,13 min Kenia
Hyvin Kiyeng, Doha, 25. September 2020
- 8:25,25 min Vereinigte Staaten
Elle Purrier St. Pierre, Boston, 4. Februar 2024
- 8:25,27 min Athiopien
Sentayehu Ejigu, Stuttgart, 6. Februar 2010
- 8:25,40 min Russland
Jelena Sadoroschnaja, Rom, 29. Juni 2001
- 8:25,56 min Russland
Tatjana Tomaschowa, Rom, 29. Juni 2001
- 8:25,62 min Athiopien
Berhane Adere, Zürich, 17. August 2001
- 8:25,70 min Vereinigte Staaten
Karissa Schweizer, Boston, 27. Februar 2020
- 8:25,83 min Vereinigte Staaten
Mary Slaney, Rom, 7. September 1985
- 8:25,90 min Kenia
Lilian Kasait Rengeruk, Oslo, 15. Juni 2023
- 8:25,92 min Athiopien
Gelete Burka, Stockholm, 25. Juli 2006
- 8:26,07 min Vereinigtes Konigreich
Laura Weightman, Stanford, 30. Juni 2019
- 8:26,41 min Vereinigtes Konigreich
Laura Muir, Karlsruhe, 4. Februar 2017 (Hallen-Europarekord)
- 8:26,48 min Marokko
Zahra Ouaziz, Zürich, 11. August 1999
- 8:26,53 min Sowjetunion
Tetjana Samolenko-Dorowskych, Seoul, 25. September 1988
- 8:26,61 min Athiopien
Freweyni Hailu, Chorzów, 16. Juli 2023
- 8:26,66 min Vereinigte Staaten
Shelby Houlihan, Boston, 27. Februar 2020
- 8:26,78 min Sowjetunion
Swetlana Ulmassowa, Kiew, 25. Juli 1982
- 8:27,12 min Sowjetunion
Ljudmila Bragina, College Park, 7. August 1976