Vor der Gebietsreform 2015 hatte Lontas eine Fläche von 19,81 km².[4] Nun sind es 25,46 km².[1] Der Suco liegt im Norden des Verwaltungsamts Lolotoe. Südöstlich liegt der Suco Deudet, südwestlich Lebos und östlich Gildapil. Nördlich befindet sich der Suco Leber (Verwaltungsamt Bobonaro). Die Grenze zu Deudet wird teilweise von den Flüssen Silac und Pa gebildet. Der Silac fließt später in den Ruiketan, der Pa in den Loumea. Im Westen entspringt der kleine Fluss Phicigi.
An der Grenze zu Deudet teilt sich die Überlandstraße aus Lolotoe. Eine Straße führt nach Westen durch den Süden von Lontas, später biegt sie nach Süden ab nach Taroman und Suai. An der Straße liegt an der Grenze zu Lebos das Dorf Piron. Die andere Straße geht Richtung Norden quer durch das Zentrum des Sucos weiter nach Oeleo. An ihr liegen die Orte Ozo und Halimutin. Westlich der Straße liegt das Dorf Tasmil (Tas Mil).[5] Grundschulen gibt es in Piron und in Ozo (Escola Primaria Lontas).[6][7]
Im Suco befinden sich die drei AldeiasOzo, Piron und Tasmil.[8]
Im Suco leben 785 Einwohner (2022), davon sind 383 Männer und 402 Frauen. Im Suco gibt es 153 Haushalte.[2] Über 90 % der Einwohner geben Bunak als ihre Muttersprache an. Über 5 % sprechen Tetum Prasa.[9]
Die administrativen Grenzen innerhalb Osttimors haben sich 2015 geändert. Dieser Artikel muss daher geprüft und gegebenenfalls aktualisiert werden. Siehe Neue administrative Grenzen.