Stav è un'arte marzialenorvegese insegnata da Ivar Hafskjold. Essa utilizza runes e mitologia nordica, venendo insegnata sulla base della tradizione orale che egli sostiene sia stata preservata nella sua famiglia.[1][2][3]
Negli anni 1990, Ivar Hafskjold assunse quattro apprendisti personali e studenti; Shaun Brassfield-Thorpe, Kolbjorn Märtens, David Watkinson e Graham Butcher. Tutti i contemporanei insegnanti di Stav derivano dalla linea di insegnamento diretta di Ivar Hafskjold e/o da uno dei suoi primi quattro allievi, ognuno dei quali è riconosciuto come maestro.
Stav ricorda il T'ai chi, con gli allievi che iniziano con posizioni ritualizzate simili alle sedici rune del Younger Futhark.[4][5][6]
^(DA) David Jacobsen Turner, Vikingernes tai chi [The Tai Chi of the Vikings] (PDF), in Weekend avisen, 17 aprile–24, 2008. URL consultato il 17 febbraio 2010 (archiviato dall'url originale il 19 luglio 2011).
^ Ivar Hafskjold, The Heimbu Curriculum, 1º luglio 2009. URL consultato il 17 febbraio 2010 (archiviato dall'url originale il 27 febbraio 2012).